A insolação é uma condição séria causada pelo excesso de exposição ao sol e ao calor intenso, levando o corpo a atingir temperaturas superiores a 40°C.
Se não tratada rapidamente, pode trazer danos ao cérebro, coração, rins, músculos e até ser fatal.
Portanto, conforme evidenciado por uma pesquisa realizada em pacientes que sofreram insolação intensa, identificou-se que a velocidade da frequência cardíaca no momento da admissão está diretamente proporcional ao período de resfriamento.
Assim, adicionalmente, o estudo demonstrou que um aumento no escore de falência sequencial de órgãos (SOFA) está inversamente relacionado à taxa de sobrevida em 90 dias, ou seja, quanto maior o escore SOFA, menor é a probabilidade de sobrevivência.
Desse modo, neste artigo, vamos abordar como tratar a insolação, seus sintomas, cuidados e tratamentos eficazes para enfrentar essa situação.
O que é insolação ?
A insolação ocorre quando a temperatura corporal ultrapassa os 40ºC, fazendo com que o mecanismo de transpiração falhe e o corpo não consiga se resfriar. Sendo assim, isso pode acontecer tanto na exposição solar quanto na permanência em um ambiente muito quente.
Sintomas de insolação
Os sintomas de insolação podem variar de leves a graves, dependendo do tempo de exposição ao sol e do estado geral de saúde da pessoa. Portanto, os principais sinais de insolação incluem:
Sintomas leves
- Dor de cabeça;
- Pele quente e seca (sem suor);
- Confusão mental;
- Distúrbios visuais;
- Tontura;
- Náuseas;
- Pulso rápido;
Sintomas graves
- Respiração acelerada;
- Fraqueza muscular;
- Palidez;
- Desmaio;
- Convulsão;
- Extremidades arroxeadas;
- Coma;
- Morte;
Como prestar os primeiros socorros
Se você presenciar algum caso de insolação, é importante prestar os primeiros socorros até a chegada de um médico para evitar o agravamento do quadro. Desse modo, veja algumas medidas iniciais incluem:
- Levar o paciente com insolação para um ambiente fresco, arejado, com sombra e ventilação;
- Retirar as roupas da pessoa;
- Fornecer bastante água fria para beber;
- Borrifar água pelo corpo da pessoa com insolação;
- Realizar compressas de água fria em partes do corpo como testa, axilas, virilhas e pescoço
- Manter o paciente em repouso com a cabeça elevada, caso esteja consciente
É importante destacar que, em casos graves, é preciso procurar atendimento médico de emergência imediatamente.
Insolação como tratar?
O tratamento da insolação consiste em reduzir a temperatura corporal e hidratar o organismo. Portanto, os profissionais de saúde podem fornecer água e manter o paciente em um local fresco, com sombra e ventilação.
Assim, dependendo do caso, pode ser necessária hidratação venosa. Além disso, é recomendado retirar o máximo de roupas possíveis e aplicar compressas de água fria para ajudar a baixar a temperatura corporal.
Entretanto, em casos graves, podem ser realizados outros tipos de cuidados:
- Gerenciamento de temperatura intravascular: Este método envolve o uso de um cateter para resfriar diretamente o sangue, o que pode ser mais eficaz do que métodos de resfriamento de superfície. Assim, um estudo constatou que a combinação de gerenciamento de temperatura intravascular e resfriamento convencional é segura e viável para tratar insolação grave.
- Suporte a órgãos sistêmicos: Este é o segundo ponto chave no tratamento da insolação. Estratégias ativas para prevenir danos aos órgãos e síndrome da disfunção múltipla de órgãos (MODS) são críticas para melhores resultados em pacientes com insolação. Desse modo, isso pode envolver o uso de medicamentos para suporte da função dos órgãos ou outros tratamentos para prevenir danos aos órgãos.
- Tratamento com medicina chinesa composta: Um estudo constatou que a decocção de medicamentos à base de ervas chinesas pode ser eficaz no tratamento da insolação grave.
Quanto tempo dura a insolação
O quadro de insolação dura, geralmente, de dois a quatro dias. É importante ressaltar que o problema desaparece apenas com o tratamento adequado, que não pode ser negligenciado.
Então, conforme o quadro se agrava, maior é o desequilíbrio no organismo do paciente, o que pode levar a problemas sérios de saúde e até mesmo à morte.
Fatores de risco para insolação
Alguns fatores, hábitos e situações podem aumentar os riscos de ter uma insolação. Portanto, crianças, idosos, pessoas com doenças crônicas (como câncer, diabetes, hipertensão) e pessoas com imunidade baixa (como transplantados e portadores de HIV/AIDS) devem ter cuidado especial com as altas temperaturas.
Desse modo, outros fatores de risco incluem:
- Não beber líquidos adequadamente
- Ingerir muito álcool ou cafeína
- Pessoas que têm gastroenterites
- Pessoas que fazem uso de medicamentos para pressão alta, diuréticos, antidepressivos ou antipsicóticos
Prevenção da insolação
A prevenção inclui:
- Evitar permanecer sob o sol entre as 10h e 16h
- Usar roupas leves, frescas e que não sejam justas ao corpo
- Usar protetor solar com FPS 30 ou mais
- Proteger-se do sol com chapéus, bonés e óculos de sol
- Beber muitos líquidos para evitar a desidratação, preferindo água, água de coco e sucos de frutas naturais
- Ao se exercitar no verão, beber muito líquido antes, durante e depois da atividade física
- Em dias quentes, dar preferência a alimentos leves, como frutas e legumes
Portanto, além dessas medidas, é importante lembrar da importância do uso de Equipamentos de Proteção Individual (EPI) para aqueles que trabalham constantemente expostos ao sol.
Conclusão
Saber como tratar a insolação e seus sintomas é fundamental para garantir a saúde e o bem-estar de todos durante os períodos de calor intenso.
Portanto, adotar medidas de prevenção e estar ciente dos cuidados e tratamentos adequados é essencial para evitar complicações e garantir que você e sua família possam aproveitar o verão com segurança.
